one2one

Hier gehe ich auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten/ innen ein.

 

Coaching

In den one2one-Coachings umfasst der Unterricht Techniken und Methoden aus dem traditionellen Tantra Yoga wie Asana, Pranayama, Bandha, Mudra. Ggf auch Puja und Meditation. Schwerpunkte sind Pranayama oder tantrische Sublimierungstechniken.

Sushumna Massage

Grobstoffliche und feinstoffliche Ausrichtung der Wirbelsäule /Sushumna Nadi. Lösen von Blockaden und Anregung bzw. Balancierung von Pranafluß.

Einflüße aus der indischen Akupressur (Marma) und dem craniosacralen Ansatz.